１１月のコラボベジランチ。

１１月のコラボベジランチ。
マヤナッツとおイモのランチ。
秋はおイモ。
ジャガイモはビタミンＢとＣとミネラル、
サツマイモはリンゴの１０倍のビタミンＣ、
マヤナッツは、トリプトファン、カリウム、食物繊維が豊富。
マヤがかつて大飢饉の際、マヤナッツだけで命を繋いでいたというほどにバランスの取れた食材。